福祉部会で「デイサービスセンターるーすと」を訪問しました。


デイサービスセンター るーすと市原に訪問しました。

 広いプラットホームを利用したマット運動

 機能訓練指導員による適切な運動指導

健康に暮らしていくためには適度な運動が必要です。
年齢を重ねても元気に過ごすためにはこういうデイサービスを
利用して普段あまり使わないところを筋力アップして怪我をしない
ようにしたいですね。


先生の指導を受けながら体操をしました。


最後にスタッフの皆さんと記念撮影。

お忙しい中ありがとうございました。